Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 146-147 Bagian Bab 5 Tugas Individu
Kali ini para peserta didik bisa mengetahui informasi kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 146-147.
Adapun kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 146-147 tersebut berlaku untuk soal di bagian Bab 5 penilaian dalam Tugas Individu.
Diharapkan dengan kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 146-147, para siswa dan siswi dapat memahami soal dan jawabannya lebih terperinci. Dengan demikian peserta didik akan mampu menjawab soal lebih cepat.
Bocoran Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 146-147 Bab 5
Untuk informasi kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 146 sampai 147 bisa Anda simak selengkapnya di bawah ini.
1. Kondisi jasmani yang bersangkut paut dengan kemampuan berfungsinya pekerjaan secara
optimal dan efisien disebut…
a. hakikat kebugaran jasmani
b. konsep dasar kebugaran jasmani
c. manfaat kebugaran jasmani
d. prinsip-prinsip kebugaran jasmani
Jawab : A
2. Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada…
a. berat ringannya berat badan
b. usia seseorang
c. gerak yang diperlukan seseorang
d. jenis kelamin seseorang
Jawab : B
3. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat…
a. menunjukkan performa yang baik
b. meningkatkan kinerja
c. membentuk tubuh yang elastis
d. mengerjakan pekerjaan tanpa kelelahan
Jawab : D
4. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…
a. meningkatkan fleksibilitas
b. meningkatkan kecepatan
c. membentuk postur tubuh
d. meningkatkan kebugaran jasmani
Jawab : D
5. Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa
didasari oleh keadaan…
a. kelincahan yang baik
b. kecepatan yang tinggi
c. daya tahan yang optimal
d. kesegaran jasmani yang baik
Jawab : D
6. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari…
a. malapetaka yang menimpanya
b. ketegangan otot yang berlebihan
c. cedera saat melakukan kerja berat
d. kelelahan yang berarti
Jawab : D
7. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan…
a. kelincahan
b. daya tahan
c. power
d. kelentukan
Jawab : A
8. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah…
a. shuttle-run
b. squat-thrust
c. squat-jump
d. lari 40-60 meter
Jawab : A
9. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu
bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan…
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kelentukan
d. keseimbangan
Jawab : A
Demikian informasi tentang soal dan kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 146-147 di Bab 5, semoga bermanfaat.
