40 Contoh Soal PAS/UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya
Portalbaraya.com – Pada artikel kali ini akan membahas 40 Contoh Soal PAS/UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2022/2023.
Bagi adik-adik siswa yang bingung dan tengah mencari Soal PAS/UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya, bisa simak artikel ini hingga akhir.
Semoga Contoh Soal PAS/UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya ini bisa menjadi panduan belajar sehingga membantu adik-adik belajar mandiri di rumah dalam mempersiapkan PAS di sekolah nanti.
Sebagai informasi tambahan, PAS atau Penilaian Akhir Semester merupakan salah satu bentuk penilaian hasil belajar peserta didik setelah mengikuti pelaksanaan kegiatan belajar mengajar selama kurang lebih 1 semester.
Selanjutnya siswa dievaluasi melalui ulangan yang berisi soal-soal, ini bertujuan untuk mengukur dan mengetahui kompetensi pengetahuan yang sudah dicapai siswa.
Untuk membantu adik-adik kelas 10 dalam mempersiapkan diri menghadapi PAS atau UAS, berikut ini 40 Soal PAS/UAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawabannya, tahun pelajaran 2022/2023.
Soal PAS PJOK atau Penjaskes Kelas 10 Semester 1 Beserta Kunci Jawaban
1. Pada awal Modern Olympic Games, senam belum terlalu dianggap sebagai suatu cabang olahraga melainkan dianggap sebagai….
a. seni
b. hiburan
c. aktivitas
d. kejuaraan
e. kekuatan
Jawaban: a
2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah….
a. kepala
b. dada
c. tangan
d. kaki
e. paha
Jawaban: c
3. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah….
a. 75 m – 90 m
b. 64 m – 75 m
c. 80 m – 95 m
d. 100 m – 110 m
e. 100 m – 120 m
Jawaban: d
4. Pemain yang bertugas mengatur tim dalam pertandingan bola basket adalah …
a. Power forward
b. Small forward
c. Center
d. Striker
e. Guard
Jawaban : E
5. Teknik mengoper dengan cara dilempar seperti baseball dalam bola basket adalah …
a. Bounce pass
b. Side pass
c. Bounce pass
d. Javelin pass
e. Overhead pass
Jawaban : B
6. Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket adalah …
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Javelin pass
d. Side pass
e. Overhead pass
Jawaban : B
7. Pelanggaran bola basket disaat seorang pemain mendorong pemain lawan disebut …
a. Jumping
b. Foul out
c. Travelling
d. Pushing
e. Blocking foul
Jawaban : D
8. Teknik shooting dengan cara melompat permainan bola basket adalah …
a. Long shoot
b. Short shoot
c. Banana shoot
d. Jump shoot
e. Lay up shoot
Jawaban : D
9. Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk….
a. menyembuhkan penyakit
b. meningkatkan kesehatan
c. menghilangkan rasa malas
d. membesarkan tulang
e. membuat rasa nyaman
Jawaban: b
10. Mengubah arah gerak horizontal menjadi vertikal merupakan tujuan utama….
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. mendarat
e. melayang
Jawaban: b
11. Berikut ini yang bukan merupakan jenis-jenis olahraga permainan bola kecil adalah….
a. tenis meja
b. sepak bola
c. softball
d. rounders
e. kasti
Jawaban: b
12. Induk organisasi bulu tangkis internasional di Indonesia adalah…
a. PSSI
b. IPSI
c. PERBASASI
d. PBUSI
e. PBSI
Jawaban : e
13. Jenis pukulan yang meluncurkan suttlecock tinggi jauh ke daerah belakang lawan disebut …
a. Dropshot
b. Smash
c. Drive
d. Forehand
e. Lob
Jawaban : e
14. Kejuaraan bulutangkis internasional untuk kategori putri yaitu …
a. Thomas cup
b. Uber cup
c. Sudirman cup
d. Internasional cup
e. Liga djarum
Jawaban : b
15. Dalam olahraga bulutangkis jenis pukulan keras dan tajam untuk mematikan lawan disebut …
a. Service
b. Lob
c. Drive
d. Netting
e. Smash
Jawaban : e
16. Jenis pukulan yang meluncurkan suttlecock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net disebut …
a. Dropshot
b. Smash
c. Drive
d. Forehand
e. Service
17. Berikut ini adalah hal-hal yang harus dipatuhi dalam senam, kecuali….
a. pemanasan dan pendinginan yang cukup
b. gerakan dimulai dari yang mudah
c. konsentrasi penuh
d. berpakaian rapi
e. ikuti instruksi
Jawaban: d
18. Hal berikut yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah….
a. irama
b. kekuatan tubuh
c. konstinuitas gerakan
d. berat tubuh
e. kecepatan
Jawaban: c
19. Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik….
a. ketetapan irama
b. keseimbangan
c. kontinuitas
d. fleksiilitas
e. kekuatan
Jawaban: d
20. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk….
a. menambah semangat gerakan
b. memvariasikan gerakan
c. memvariasikan langkah
d. menambah gaya
e. menguatkan otot-otot tubuh
Jawaban: a
21. Senam irama yang dilakukan secara rutin sangat penting dalam….
a. kekuatan tubuh
b. pentukan dan kesehatan
c. daya tahan
d. pembentukan tubuh
e. keserasian gerak
Jawaban: b
22. Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu…
a. persiapan
b. awalan
c. tolakan
d. melayang di uara
e. mendarat di bak pasir
Jawaban: d
23. Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara….
a. kecepatan dan kekuatan
b. konsentrasi dan keseimbangan
c. kelentukan dan kelincahan
d. daya tahan dan ketepatan
e. keterampilan dan daya juang
Jawaban: a
24. Tujuan dari pencak silat adalah….
a. menunjukkan kekuatan
b. menjatuhkan lawan
c. membela diri
d. melatih kekuatan
e. menjaga persatuan
Jawaban: c
25. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah…
a. tumpuan kaki
b. pandangan
c. sikap tangan
d. sikap badan
e. semua benar
Jawaban: e
26. High pull merupakan bentuk latihan mendorong beban….
a. ke atas
b. ke samping
c. ke bawah
d. ke depan
e. ke luar
Jawaban: a
27. Berikut ini yang bukan merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball adalah….
a. menangkap bola lurus
b. menagkap bola atas
c. menangkap bola samping
d. menangkap bola bawah
e. menangkap bola miring
Jawaban: e
28. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah…
a. sit up
b. squat thurst
c. push up
d. back up
e. squat jump
Jawaban: a
29. Gerakan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua sikap awalan, yaitu….
a. jongkok dan duduk
b. jongkok dan berdiri
c. duduk dan berdiri
d. telentang dan jongkok
e. telentang dan berdiri
Jawaban: b
30. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah….
a. kesenangan
b. bergengsi
c. kesehatan
d. relaksasi
e. tantangan
Jawaban: b
31. Berganti-ganti pasangan sangat berpotensi terkena penyakit….
a. kelamin
b. batuk
c. influenza
d. hati
e. diare
Jawaban: a
32. Kesalahan yang sering terjadi dalam lompat kangkang adalah….
a. mengangkat kaki tinggi
b. tumpuan tangan terlalu kuat
c. tumpuan tangan sangat lemah
d. melakukan tolakan dengan kedua kaki
e. mendarat dengan kedua kaki
Jawaban: c
33. Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang atlet renang untuk dapat berenang cepat adalah…
a. ketepatan irama
b. keseimbangan
c. kontinuitas
d. fleksibiitas
e. kekuatan
Jawaban: c
34. Teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas dimulai dari….
a. lutut
b. pergelangan kaki
c. punggung kaki
d. pangkal paha
e. tumit
Jawaban: d
35. Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara….
a. ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, film
b. diskusi kelompok, penyuluhan, debat, drama
c. debat, tanya jawab, drama, diskusi kelompok
d. ceramah, diskusi kelompok, adu argumen, drama
e. adu argumen, diskusi kelompok, film, tanya jawab
Jawaban: a
36. Orang yang paling cocok untuk memberikan pelajaran pergaulan sehat bagi remaja adalah….
a. orang tua
b. saudara
c. teman
d. kakak
e. dokter
Jawaban: a
37. Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan…
a. Kelenturan
b. Kekuatan
c. Keseimbangan
d. Agility
e. Kelincahan
Jawaban : e
38. Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut…
a. Kesehatan jasmani
b. Kebugaran jasmani
c. Kekuatan fisik
d. Ketahanan fisik
e. Wight training
Jawaban : b
39. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bola serang dinamakan teknik…
a. Sikap berdiri
b. Member salam
c. Sikap pasang
d. Sikap kuda-kuda
e. Sapuan
Jawaban : d
40. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu…
a. Serangan
b. Pukulan
c. Hindaran
d. Elakan
e. Hindaran sisi
Jawaban : c
