45 Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya, Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Kurikulum 2013
Portalbaraya.com – Pada artikel kali ini akan membahas 45 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2022/2023.
Bagi adik-adik siswa yang bingung dan tengah mencari Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya, bisa simak artikel ini hingga akhir.
Semoga Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya ini bisa menjadi panduan belajar sehingga membantu adik-adik belajar mandiri di rumah dalam mempersiapkan PAT di sekolah nanti.
Baca Juga: Bocoran Soal PTS PKN Kelas 11 Semester 2 2023 Lengkap dengan Kunci Jawabannya
Sebagai informasi tambahan, Pat atau Penilaian Akhir Tahun merupakan salah satu bentuk penilaian hasil belajar peserta didik setelah mengikuti pelaksanaan kegiatan belajar mengajar selama kurang lebih 1 tahun.
Selanjutnya siswa dievaluasi melalui ulangan yang berisi soal-soal, ini bertujuan untuk mengukur dan mengetahui kompetensi pengetahuan yang sudah dicapai siswa.
Untuk membantu adik-adik kelas 11 dalam mempersiapkan diri menghadapi PAS, berikut ini
45 Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya, tahun pelajaran 2022/2023.
Soal PAT PJOK Kelas 11 SMA SMK MA Semester 2 Beserta Kunci Jawaban
1. Dalam sebuah permainan sepak bola jika terjadi suatu tendangan penalti, bola tersebut akan menyentuh tiang pada gawang dan juga memantul ke arah lapangan, lalu bola ditendang kembali oleh pemain yang sama dan akan terjadi gol, maka gol tersebut akan dinyatakan …..
A. syah
B. tidak syah
C. tendangan di ulang
D. pemain dalam posisi offside
E. pemain diberi kartu kuning
Jawaban: A
2. Gerakan dengan mendorong ataupun menggiring bola ke arah depan sembari berlari serta bola selalu pada penguasaannya di dalam permainan sepak bola dinamakan …..
A. passing
B. juggling
C. shooting
D. dribbling
E. controlling
Jawaban: D
3. Yang termasuk dari teknik dasar dalam sebuah permainan sepak bola yaitu …..
A. lay-up
B. blocking
C. passing
D. center power
E. walking in the air
Jawaban: C
4. Kemampuan seseorang untuk melakukan aktifitas jasmani dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih punya cadangan energi disebut….
A. daya tahan tubuh
B. kebugaran tubuh
C. kebugaran jasmani
D. keterampilan jasmani
E. kekuatan jasmani
Jawaban : C
5. Konsep kebugaran jasmani dapat dibedakan menjadi dua yaitu kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja keterampilan komponen kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan yaitu…
A. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru- paru, kelenturan sendi dan otot.
B. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru-
paru, kecepatan dan kelincahan.
C. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru- paru, kecepatan dan keseimbangan.
D. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru-
paru, kecepatan dan power.
E. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru- paru, kecepatan dan koordinasi.
Jawaban : A
6. Kemampuan otot untuk melakukan tahanan terhadap suatu gaya atau menahan dengan menggunakan beban disebut….
A. daya tahan
B. kekuatan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. power
Jawaban : B
7. Berikut adalah gejala klinis yang ditimbulkan oleh penyakit AIDS adalah.…
A. Tidur selalu nyenyak
B. Berat badan bertambah
C. Tidak cepat merasa lelah
D. Sering mengalami demam
E. Selalu bekeringat setelah beraktivitas
Jawaban : E
8. AIDS adalah singkatan dari.…
A. Acquired Immune Deficienc Syndrome
B. Acquired Imune Deficiency Syndrome
C. Acquire Immune Deficiency Syndrome
D. Acquired Immune Deficiency Syndrom
E. Acquired Immune Deficiency Syndrome
Jawaban : E
9. Penularan virus HIV sebagian besar diakibatkan oleh hubungan seksual, selain itu dapat juga melalui….
A. transfusi darah
B. bersalaman
C. mulut
D. hidung
E. berciuman
Jawaban : A
10. Orang-orang yang memiliki resiko tinggi tertular virus HIV adalah.…
A. Dokter
B. Perawat
C. Balita
D. Tuna susila
E. Tuna netra
Jawaban : D
11. Bahaya terbesar dari penyakit HIV adalah.…
A. menyebabkan demam berkepanjangan
B. menyebabkan penyakit lain masuk kedalam tubuh
C. menyebabkan sangsi moral dimasyarakat
D. menyebabkan kematian
E. menyebabkan tidak bisa punya keturunan
Jawaban : D
12. Berikut ini hal-hal yang tidak menularkan HIV adalah, kecuali.…
A. penggunaan jarum suntik secara bergantian
B. berjabat tangan
C. melalui gigitan nyamuk
D. berenang di kolam bersama-sama
E. batuk-batuk di depan kita
Jawaban : A
13. Maman pelajar MA berusia 17 tahun dengan aktifitas yang cukup aktif, maka kalori yang dibutuhkan sebanyak ….
A. 1500 – 2000 kalori
B. 3000 – 3500 kalori
C. 2000 – 2200 kalori
D. 3500 – 4000 kalori
E. 2400 – 2800 kalori
Jawaban : E
14. Jenis makanan yang banyak mengandung karbohidrat adalah….
A. Daging, ikan
B. Sayuran
C. Keju, mentega
D. Buah-buahan
E. Roti, nasi
Jawaban : E
15. Fungsi vitamin di dalam tubuh adalah….
A. Berguna untuk proses metabolisme
B. Mengatur kegiatan jaringan tubuh
C. Mempengaruhi pertumbuhan dan pembentukan sel- sel baru
D. Mempertahankan fungsi jaringan syaraf
E. Pembesaran pada kelenjar sendi
Jawaban : B
16. Posisi pemain yang bertugas sebagai pengumpan pada permainan bola voli disebut.…
A. tosser
B. spaiker
C. striker
D. playmaker
E. libero
Jawaban : A
17. Pemain bola voli yang hanya bertugas untuk bertahan disebut.…
A. tosser
B. spaiker
C. striker
D. playmaker
E. libero
Jawaban : E
18. Berikut ini adalah olahraga asli Indonesia yaitu.…
A. Karate
B. Taekwondo
C. Pencak Silat
D. Kungfu
E. Wushu
Jawaban : C
19. Berapakah sudut yang ideal untuk melakukan lempar lembing ?
A. 45O
B. 50O
C. 60 O
D. 30O
E. 90O
Jawaban : D
20. Berikut ini adalah tahapan melakukan lompat jauh yang benar adalah.…
A. awalan, menolak, mendarat
B. awalan, tolakan, sikap badan di udara dan pendaratan
C. awalan, tolakan, sikap badan di udara
D. tolakan, sikap badan di udara dan pendaratan
E. awalan, tolakan, sikap badan di udara, mendarat dan berdiri ke sikap awal
Jawaban : B
21. Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah.…
A. 200 m, 300 m, 400 m
B. 100 m, 200 m, 300 m
C. 100 m, 200 m, 500 m
D. 100 m, 200 m, 400 m
E. 100 m, 300 m, 400 m
Jawaban : D
22. Berikut ini aba-aba pada saat melakukan start jongkok untuk lari jarak pendek.…
A. bersedia, siap, ya
B. siap, ya, dor
C. bersedia, siap, bunyi pluit
D. ya, bersedia, siap
E. bersedia, ya, go
Jawaban : A
23. Renang gaya kupu-kupu disebut juga dengan nama….
A. gaya crawl
B. gaya dolpin (lumba-lumba)
C. gaya katak
D. gaya batu
E. gaya anjing
Jawaban : B
24. Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahan akan mengakibatkan terjadinya.…
A. tendangan awal
B. tendangan gawang
C. tendangan bebas
D. tendangan pinalti
E. tendangan sudut
Jawaban : D
25. Tendangan bebas yang diberikan setelah terjadi pelanggaran disebut .…
A. penalty kick
B. goal kick
C. corner kick
D. free kick
E. shoot kick
Jawaban : D
26. Pola pada pertahanan di daerah dalam sebuah permainan sepak bola dinamakan juga sebagai istilah …..
A. wall pass
B. wing back
C. man to man
D. zona depence
E. double sweeper
Jawaban: D
27. Dalam permainan bola voli perkenaan bola dengan menggunakan bagian tubuh mana yang melanggar peraturan ….
A. kaki
B. kepala
C. muka
D. dua tangan/doble
E. satu tangan
Jawaban : D
28. Dalam sebuah permainan bola basket, jika seorang dari pemain bertahan telah melakukan sebuah pelanggaran perseorangan di dalam daerah yang bersyarat dengan cara mendorong penyerang pada saat sedang melakukan dribble, maka wasit akan secara langsung menghukum dengan memberikan …..
A. Penalty
B. jump bal
C. side throw
D. free throw
E. tembakan bebas
Jawaban: D
29. Pada renang gaya kupu-kupu kapan seorang perenang mengambil nafas atau oksigen .…
A. pada saat kepala masuk ke air
B. pada saat tarikan tangan
C. pada saat badan meluncur
D. pada saat kaki lurus
E. pada saat kepala naik kepermukaan air
Jawaban : E
30. Teknik dalam memutar bola dengan salah satu dari kaki sebagai poros pada sebuah permainan bola basket dinamakan…..
A. pivot
B. lay-up
C. passing
D. reabond
E. shooting
Jawaban: A
31. Pola pada penyerangan dalam sebuah permainan sepak bola memiliki tujuan dalam …..
A. meningkatkan permainan
B. melaksanakan taktik yang ada
C. memasukan bola kegawang lawan
D. menjaga gawang dari serangan lawan
E. menambah daya tahan dari para pemain
Jawaban: C
32. Manfaat jangka panjang dari aktivitas fisik secara teratur adalah, kecuali.…
A. meningkatkan kebugaran jasmani
B. mencegah penyakit jantung
C. mengontrol berat badan
D. mencegah ganguan metabolisme
E. menyebabkan badan pegal-pegal
Jawaban : E
33. Penyakit kronis yang dapat muncul disebabkan kurang aktifitas fisik/olahraga adalah.…
A. influenza
B. darah rendah
C. stres
D. diabetes
E. batuk
Jawaban : D
34. Prinsip bela diri pencak silat adalah.…
A. mencari permusuhan
B. merendahkan lawan
C. hanya untuk pembelaan diri
D. melukai lawan
E. membuat kericuhan
Jawaban : C
35. Semua latihan pencak silat selalu di awali dengan.…
A. melangkah
B. tendangan
C. pukulan
D. sikap pasang (kuda-kuda)
E. tangkisan
Jawaban : D
36. Pada pertandingan renang estafet, perenang pertama harus menggunakan gaya.…
A. kupu-kupu
B. dada
C. punggung
D. bebas
E. katak
Jawaban : C
37. Pemain softball yang bertugas sebagai pelambung bola kepada pemukul dinamakan.…
A. catcher
B. cover
C. pitcher
D. rover
E. batting
Jawaban : C
38. Pada permainan softball ada dua posisi penjagaan yang dilakukan oleh regu bertahan yaitu.…
A. infield
B. outfield
C. shortstop
D. Infield dan outfield
E. second basemen
Jawaban : D
39. Apabila seorang pemain sepak bola mendapatkan kartu merah, maka pemain tersebut akan mendapat sanksi berupa.…
A. Tetap bermain sampai babak pertama saja.
B. Keluar lapangan sepanjang permainan berlangsung.
C. Digantikan oleh pemain yang lain.
D. Dikeluarkan sementara pada babak saat diadapat kartu merah dan dapat bermain kembali.
E. Pelatih dapat mengajukan protes kepada wasit atas keputusan tersebut.
Jawaban : B
40. Pada permainan sepak bola, pergantian pemain maksimal sebanyak….
A. Satu kali pergantian
B. Dua kali pergantian
C. Tiga kali pergantian
D. Empat kali pergantian
E. Lima kali pergantian
Jawaban : C
7. Berikut ini adalah bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah.…
A. Lari 100 meter
B. Lari 2.400 meter
C. Lari gawang 110 meter
D. Lari lintas alam
E. push up dan sit up
Jawaban : B
41. Kemampuan seseorang untuk melakukan gerak dengan cepat mengubah arah tanpa kehilangan keseimbangan disebut….
A. daya tahan
B. kekuatan
C. kecepatan
D. Kelincahan
E. Power
Jawaban : D
42. Berikut ini adalah bentuk-bentuk latihan untuk kelincahan….
A. Lari bolak balik (shuttle run ) lari belok-belok
B. Lari belok-belok ( zig-zag ) lari 10 meter
C. Vertical jump, push up, sit up
D. Lari 12 menit, lari 100 meter
E. Lari pindahkan benda, lari lompati rintangan
Jawaban : A
43. Dalam lari estafet 4 x 100 meter, start yang dapat digunakan pada seorang pelari pertama, kedua, ketiga dan juga ke empat yaitu …..
A. start berdiri, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
B. start jongkok, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
C. start berdiri, start melayang, start berdiri dan start melayang
D. start jongkok, start melayang, start melayang dan start melayang
E. start melayang, start melayang, start melayang dan start melayang
Jawaban: B
44. Terdapat berapa macam dari gaya di dalam bidang olahraga atletik nomor dengan lompat tinggi yang biasanya digunakan dalam lomba. Berikut ini merupakan beberapa macam dari gaya dalam lompat tinggi, salah satunya yaitu …..
A. gaya flop
B. gayajongkok
C. gaya harimau
D. walking in the air
E. gaya menggantung
Jawaban: D
45. Dalam sebuah permainan bola voli dengan adanya sistem penentuan dari pemenang dengan menggunakan the best of three games, bila terjadi suatu kedudukan yang imbang 1-1, maka akan kemudian ditentukan dalam permainan set ketiga dengan adanya batas nilai …..
A. 8 point
B. 10 point
C. 15 point
D. 21 point
E. 25 point
Jawaban: C
