Bikin Wangi dan Percaya Diri, Coba Pakai 5 Bahan Alami Penghilang Bau Badan Ini!
Portal Baraya – Bau badan bisa mengganggu kepercayaan diri dan kenyamanan Anda. Bau badan disebabkan oleh bakteri yang hidup di kulit dan memecah keringat menjadi asam.
Bau tidak sedap muncul ketika asam ini bercampur dengan keringat.
Salah satu cara untuk mengatasi bau badan adalah dengan menjaga kebersihan tubuh.
Anda bisa mandi minimal dua kali sehari, mengenakan deodoran, dan memakai pakaian yang bersih dan tidak terlalu ketat.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah untuk menghilangkan bau badan.
Bahan-bahan alami ini memiliki sifat antibakteri, antiseptik, atau antioksidan yang bisa membunuh bakteri penyebab bau badan dan menetralkan bau tidak sedap.
Berikut ini adalah lima bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi bau badan.
Baca Juga: Kriuknya Tahan Lama, Ternyata Ini Rahasia Resep Bakwan Jagung Crispy yang Bikin Nagih
1. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang berasal dari daun tanaman Melaleuca alternifolia. Minyak ini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang bisa membantu menangkal bakteri dan jamur yang menyebabkan bau badan.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampur dua sendok makan minyak pohon teh dengan dua sendok makan air. Kemudian, oleskan campuran ini pada ketiak dan area tubuh lain yang berlipat. Lakukan ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.
2. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel adalah cairan yang terbuat dari fermentasi apel. Cuka ini bersifat asam yang bisa membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi bakteri berlebih yang ada di kulit.
Cuka sari apel juga bisa membantu menetralkan bau tidak sedap yang timbul akibat keringat.
Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan cuka sari apel langsung pada kulit, atau mencampurnya dengan sedikit air jika kulit Anda sensitif.
Anda juga bisa merendam kaki Anda dalam air hangat yang dicampur dengan beberapa tetes cuka sari apel untuk menghilangkan bau kaki.
Baca Juga: Sat Set Langsung Jadi, Rasanya Enak, Resep Ayam Suwir Pedas yang Bikin Nagih
3. Garam Epsom
Garam epsom adalah garam magnesium sulfat yang sering digunakan untuk mandi. Garam ini memiliki sifat antioksidan yang bisa membantu mendetoksifikasi tubuh dan mengeluarkan racun.
Garam epsom juga bisa membantu tubuh menghasilkan hormon serotonin yang bisa merilekskan tubuh dan mengurangi stres. Stres bisa meningkatkan produksi keringat dan bau badan.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampur dua sampai tiga cangkir garam epsom dalam bak berisi air hangat.
Kemudian, berendamlah di dalamnya selama 15 sampai 20 menit. Lakukan ini dua sampai tiga kali seminggu untuk hasil yang optimal.
4. Soda Kue
Soda kue adalah bahan dapur yang sering digunakan untuk membuat kue. Soda kue memiliki sifat menyerap kelembapan yang bisa membantu mengurangi keringat berlebih pada kulit.
Soda kue juga bersifat basa yang bisa membantu menetralkan asam yang menyebabkan bau badan. Soda kue juga bisa membantu membunuh bakteri yang ada di kulit.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampur dua sendok soda kue dengan satu sendok perasan lemon.
Kemudian, oleskan campuran ini pada ketiak dan biarkan selama 10 sampai 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Lakukan ini satu kali sehari untuk hasil yang maksimal.
5. Air Mawar
Air mawar adalah cairan yang terbuat dari ekstrak bunga mawar. Air mawar memiliki sifat astringen yang bisa membantu mengecilkan pori-pori kulit dan mengurangi produksi keringat.
Air mawar juga memiliki aroma yang harum dan menyegarkan yang bisa membantu menghilangkan bau badan.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampur air mawar dengan cuka sari apel dalam botol semprot. Kemudian, semprotkan campuran ini pada ketiak dan area tubuh lain yang diperlukan setiap hari.
Itulah lima bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi bau badan. Selain menggunakan bahan-bahan ini, Anda juga perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman Anda.
Hindari makanan dan minuman yang bisa menyebabkan bau badan, seperti daging merah, bawang, alkohol, kafein, dan tembakau. Sebaliknya, konsumsi lebih banyak air putih, sayuran hijau, daging unggas, dan ikan. Semoga bermanfaat!
