Ragu Mau Donor Darah atau Tidak, Ini Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan
Portalbaraya.com – Penting menjaga kesehatan tubuh untuk terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu caranya dengan datang ke PMI untuk melakukan donor tentunya setelah memenuhi syarat sebagai pendonor.
Tensi darah dan kondisi HB stabil. Berikut ini manfaat donor darah yang dilakukan secara rutin.
1. Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Donor darah menghindari dari penyakit jantung dan pembuluh darah saat melakukan donor. Di mana kondisi kekentalan darah akan berkurang dan bisa berada di kondisi yang normal.
Jika darah yang mengalir di dalam tubuh kental, maka semakin tinggi pula gesekan yang terjadi di antara darah dan pembulu darah. Akibatnya penyakit jantung risikonya akan lebih besar.
Jadi jika kekentalan sudah berkurang maka risiko kerusakan pada sel-sel dinding pembuluh darah akan berkurang.
2. Risiko Kanker
Siapa saja bisa mengalami penyakit kanker dengan berbagai faktor penyebab. Nah, ternyata manfaat lainnya dari donor darah adalah mampu menurunkan risiko terjadinya penyakit kanker.
Manfaat ini didapatkan karena saat mendonorkan darah kondisi zat besi di dalam tubuh akan berkurang secara stabil sampai di batas normal.
Risiko meningkatnya radikal bebas karena zat besi yang tinggi di dalam tubuh pun tidak akan terjadi. Manfaat ini bisa didapatkan dengan melakukan donor darah secara rutin cukup dua kali dalam satu tahun selama kondisi kesehatan stabil.
3. Obesitas
Manfaat donor darah bisa membantu menurunkan berat badan sehingga mencegah terjadinya obesitas. Berat badan akan turun perlahan-lahan.
Hanya saja donor darah bukanlah salah satu program untuk diet.
4. Produksi Sel Darah Merah
Donor darah juga bermanfaat sekali untuk membantu stabilitas jumlah sel darah merah. Donor darah tidak akan membuat tubuh kehilangan darah karena sum-sum tulang belakang akan kembali memproduksinya.
5. Menghilangkan Stres
Ternyata melakukan donor darah juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan stress yang dialami. Kondisi mental yang lebih baik dari pada sebelumnya. Tubuh akan lebih segar dan bugar dengan energy positif yang dihasilkan.
6. Sirkulasi Darah
Melancarkan sirkulasi di dalam tubuh karena mencegah terjadinya penyumbatan pada arteri dengan lebih maksimal.
Risiko penyakit kronis seperti stroke dan hipertensi tidak akan dialami. Oksigen akan diangkut dari paru-paru ke jantung dengan lebih stabil.
