Dikenal sebagai Olahraga yang Mahal, Apa Sebenarnya Manfaat Bermain Golf?
Portalbaraya.com – Golf identik dengan olahraga atau permainan untuk orang kaya. Namun sebenarnya Manfaat Bermain Golf sangat banyak sekali.
Dilansir dari berbagai sumber, Manfaat Bermain Golf sangat baik untuk kesehatan. Selain itu ada beberapa manfaat dari Golf yang jarang diketahui orang.
Pada kesempatan kali ini, Portal Baraya akan memberikan informasi terkait Manfaat Bermain Golf. Apa saja? Yuk baca ulasan dibawah ini!
1. Membakar Kalori
Sama dengan jenis olahraga lain, bermain golf juga dapat membakar kalori pada tubuh. Berbagai aktivitas ketika golf dapat membakar kalori seperti ayunan, hingga berjalan di lapangan golf yang luas.
Baca Juga: Jadwal Final Piala AFF U16 2022, Berikut Data dan Faktanya!
2. Membuat Jantung Menjadi Sehat
Aktivitas ketika golf dapat membuat kinerja jantung jauh lebih maksimal. Selain itu, gerakan-gerakan pada golf meningkatkan performa aliran darah dan tetap memompa jantung.
3. Menguatkan Tulang
Golf adalah jenis olahraga outdoor yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Di lapangan outdoor itu membuat para pemainnya terkena sinar matahari yang baik untuk tulang, disarankan bermain golf pada pagi hari atau sore hari.
4. Memaksimalkan Fungsi Otak
Ketika jantung bekerja secara optimal, dan aliran darah lancar, maka akan membuat otak bekerja secara maksimal. Sel-sel saraf pada otak akan mendukung kinerja otak tersebut.
Baca Juga: Yuk Intip Profil Ghania Taufiqah Salma Wibowo, Anggota Paskibraka Nasional Perwakilan DIY 2022
5. Memperbaiki Kualitas Tidur
Jika olahraga teratur, maka badan pun akan lebih mudah untuk tidur. Ketika bangun, para pemain golf biasanya akan lebih fresh karena tidurnya tercukupi.
6. Menghilangkan Stress
Olahraga golf biasanya menggunakan lapangan dengan rumput hijau dan pohon yang rindang. Selain berolahraga, para pemain golf juga bisa menghilangkan stress dengan memandangi pemandangan tersebut.
7. Menambah Relasi
Selanjutnya manfaat golf diluar kesehatan. Seperti dikutip oleh seorang artis bernama Surya Insomnia, bahwa tujuan bermain golf untuk menambah relasi terutama dalam bisnis.
Baca Juga: Ide Usaha Rumahan yang Tidak Ada Matinya dan Pasti Untung
Itu dia informasi terkait Manfaat Bermain Golf yang jarang diketahui orang. Siapapun bisa bermain golf, asalkan dengan persiapan yang matang.
