Tahu Penyakit Kista? Perempuan Usia 30an Rentang Terkena Kista Karena Ngemil Gorengan dan Kebiasaan Lainnya Ini

Portalbaraya.com – Kista merupakan sebuah kondisi di dalam tubuh adanya benjolan yang terletak di bawah kulit yang berisi cairan, udara, nanah, atau zat padat seperti rambut.

Benjolan ini umumnya tidak bersifat kanker atau tumor ganas dan bisa tumbuh di bagian tubuh mana saja, tidak hanya di ovarium.

Kista menjadi berbahaya ketika tidak hilang, mengalami pemecahan, ukuran kista membesar, dan menghalangi suplai darah ke ovarium.

Namun pada perempuan kista cenderung terdapat di bagian ovarium atau indung telur. 

Kista bisa diketahui saat melakukan USG pada ovarium. Akibat adanya kista yaitu siklus haid bisa menjadi tidak teratur. 

Kista berpeluang besar terjadi pada perempuan dengan usia 30an. Makanya penting sekali untuk menjaga kesehatan jangan sampai denial. 

Penyebab kista yang baru muncul di usia 30an adalah suka ngemil gorengan, mengalami nyeri mens yang parah, suka mengonsumsi makanan siap saji, sering begadang, dan mengalami stress yang tidak terkontrol.

Kista yang tidak cepat ditangani bisa berakibat memicu kanker ovarium atau payudara. Akibat lainnya bisa mengalami kenaikan berat badan dan penurunan yang drastis. Saat mengalami mens akan terasa semakin sakit. 

Jadi, jika sudah memasuki usia 30an berusahalah untuk menjaga pola makan dengan sering minum jus di pagi hari. Hindari gula, tepung, dan gorengan. Usaha lainnya dengan belajar puasa detox 1x seminggu. 

Dalam gaya hidup yang harus dilakukan adalah menjaga berat badan. Jika merokok segera hentikan. Minumlah air putih 2 liter perhari.

Lakukanlah sekarang juga karena sehat itu mahal.