Rasanya Enak, Resep Salad Sayur Ini Cocok Buat Menu Diet, Yuk Coba!
Portalbaraya.com – Berikut ini kami sajikan Resep Salad Sayur yang bisa dicoba sebagai menu diet. Rasanya enak sehingga saat dietpun bisa makan dengan nikmat.
Semoga Resep Salad Sayur ini bisa menjadi referensi bagi siapa saja yang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal, terutama untuk kaum wanita.
Diet merupakan salah satu cara untuk memperoleh bentuk tubuh impian. Diet juga dianjurkan oleh dokter untuk penderita obesitas.
Baca Juga: Cobain Yuk! Resep Bolu Gula Merah Panggang Legit. Manis Gula Merahnya Pas Dilidah
Sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang paling banyak disarankan untuk dikonsumsi saat kamu menjalankan program diet.
Sayuran dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan. Misalnya sup, tumis, dan lainnya.
Namun jika kamu bosan dengan olahan sayur di atas, kamu bisa mencoba salad sayur. Cara membuat salad sayur enak untuk diet tidak terlalu sulit.
Baca Juga: Resep Bolu Energen Coklat Tabur Keju. Lembut dan Empuk Di Mulut, Cobain Deh Semua Pasti Bisa.
Bahan untuk makanan ini bisa kamu dapatkan dengan mudah di pasar. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk simak ulasannya.
Bahan yang diperlukan:
1. 1 buah wortel yang sudah dipotong tipis-tipis
2. 5 sdm jagung pipil
3. 1 buah kentang
4. Selada secukupnya
5. Kol ungu secukupnya (kamu bisa skip jika tidak menyukai sayur ini)
6. Sosis kanzler original atau varian lain (kamu bisa menggantinya dengan telur rebus)
7. Dreasing salad
8. Saus cabai secukupnya (jika tidak suka pedas tidak perlu menggunakan bahan ini)
Cara membuat salad sayur enak untuk diet
1. Cuci hingga semua sayuran yang telah disiapkan.
2. Rebus jaugung pipil dan kentang hingga matang.
3. Selada, kol ungu, dan wortel yang telah dicuci ditirsikan kemudian rendam sebentar di air garam. Perlakuan ini dimaksudkan agar kotoran pada sayuran hilang. Lalu iris tipis sayuran tersebut.
4. Potong sosis sesuai dengan selera. Atau jika kamu menggunakan telur, rebus telur tersebut hingga matang.
5. Tata sayuran di atas piring cantik dilengkapi dengan toping sosis atau telur rebus. Kemudian siram dengan salad dreassing.
6. Selamat menikmati salad sayur enak untuk diet yang sudah kamu buat.
Nah bagaimana? Sangat mudah dan simpel bukan? Salad sayur enak untuk diet ini bisa dijadikan sarapan atauu camilan sehat. Selamat mencoba.
