Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah …
Portal Baraya – Pada artikel ini, kami akan memberikan pembahasan dan kunci jawaban gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah.
Soal gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli merupakan pertanyaan mata pelajaran PJOK kelas 8 SMP/MTs.
Adapun soal yang harus dikerjakan oleh siswa kelas 8 SMP/MTs ini merupakan soal pilihan ganda.
Tujuan kami memberikan kunci jawaban soal adalah sebagai materi koreksi dan referensi bagi siswa untuk menyelesaikan soal.
Harapannya, pembahasan yang kami berikan dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam bagi siswa.
Berikut ini adalah soal lengkap dan kunci jawabannya.
SOAL
Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah …
A. Naik ke atas
B. Turun ke bawah
C. Berputar ke atas
D. Berputar ke samping
Kunci Jawaban
B. Turun ke bawah.
Pembahasan:
Saat melakukan passing bawah bola voli, gerakan lutut yang benar adalah menekuk ke bawah bersamaan dengan gerakan pinggul dan lengan untuk mendorong bola ke atas.
Posisi awal: Berdiri dengan kedua kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan badan condong ke depan.
Penarikan lutut: Saat bola mendekati, tekuk lutut lebih dalam seperti gerakan squat. Ini akan membantu menurunkan badan dan memberikan kekuatan untuk mendorong bola.
Dorongan: Saat bola mengenai tangan, dorong lutut ke atas dan luruskan kaki untuk mendorong bola ke atas. Pinggul juga ikut bergerak ke atas untuk memberikan tenaga tambahan.
Posisi akhir: Lutut lurus, badan tegak, dan bola terarah dengan tepat.
Itulah penjelasan dan kunci jawaban gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli. Semoga bermanfaat.
